本网讯（文、图/杜越洋）为了普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调节能力,提升大学生的心理健康水平和综合素质。11月25日晚上七点，新能源材料与化学学院在行知楼125、225教室开展了以“美好未来，从心开始”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座邀请到特殊教育学院心理健康中心张嘉江老师作主讲人，2022级全体同学参加。
讲座中，张嘉江老师以“大学是什么”开场，从他自己在大学的心理成长历程为例引出同学们初到大学的心理感受，指出我们要随着环境的变化去主动的适应环境。紧接着，张嘉江老师结合相关典型案例，运用专业知识进行分析讲解，使同学们对心理健康相关知识有了一个全面清晰的认识，让同学们深刻认识心理健康的重要性，鼓励大家学会坚持，学会适应环境，学会调节自我。最后，张嘉江老师为20、21和22三个年级的心理委员进行了培训，针对心理委员们在工作中的困惑和遇到的困难给予了一些建议和应对方法。整个讲座内容丰富，同学们认真聆听，师生互动频繁，教育入脑入心，同学们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。讲座在活跃的氛围、热烈的掌声中落下帷幕。
此次讲座有助于培养同学们良好的心理素质，塑造健全的人格，也给同学们提供了一个学习调节心理方法的机会。希望同学们能够在未来的生活中保持积极乐观的心态，不畏困难，奋勇向前!
