本网讯（文、图/张智诚）心理素质是人才素质系统的基础，由于21世纪对人才素质需求的全面提高，当代大学生更应该注重心理健康教育。为了帮助大一新生解决入学以来面临的诸多困惑，近日，电子信息与人工智能学院在实训楼多功能厅召开心理健康教育讲座。本次讲座主讲人为心理健康教育中心刘涛老师，22级辅导员肖苗及22级全体新生共同参与。
讲座开始，刘涛以游戏的方式引领同学们进入心理健康教育讲座主题。在整个讲座过程中，刘涛将难懂的心理问题，以简单例子的向同学们解释说明，并且用生动形象的绘本给大家讲解面临生活、学习困惑时的解决方案。刘涛强调，认识自己情绪起伏的原因很重要。肖苗表示，同学们需要尝试着克服难题，勇于面对生活中的挫折，提议可以通过运动、娱乐以及接触大自然来缓解个人不良情绪。
此次心理健康教育讲座的开展，体现了学校及学院对同学们心理问题的高度关心和重视。不仅让同学们学习到更多的心理健康知识，也增强了同学们的心理调控能力，促使其尽快适应大学校园生活，拥有健康的心态。
