本网讯(文/冯均奇、图/代雨萌)12月2日下午,生科学院在行知楼201举办了21级新生心理健康暨新生适应性讲座。本次讲座由心理健康教育中心的曾晶老师主讲,21级生物科学和生物技术专业的同学们聆听了本次讲座。
曾晶通过“左抓右躲”的集体游戏拉开讲座的序幕。游戏后由“同学们进入大学感觉怎么样”的提问,引出大学生面临的适应性困扰、大学生面临的四大变化。对于迷茫的同学,曾晶提出“以终为始”的学习生活方式,让同学们思考在毕业时想自己成为怎样的人,拥有怎样的能力,从而做好大学四年的规划。
曾晶介绍了学校的心理咨询室。她表示,同学们可以提前预约学校的心理咨询师进行辅导,也可以去朋辈心理辅导室咨询。她建议同学们应当多尝试,多参加活动,找到自己感兴趣的事物;建议班委主动营造班级良好的氛围,多组织活动,增强同学之间的联系,提高班级凝聚力。